“工欲善其事必先利其器”
做好准备工作总会没错
做好上网课的准备工作
可以给忐忑不安的心“吃”颗定心丸

隔着屏幕学习，教员不能实时观察到同学们的状态，这就造成了上网课时可能会听不懂的后果，所以，同学们最好在课前根据教员发的电子教材预习一下新内容，对即将学习的内容有简单的了解，做到心中有数，提高学习效率。

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同学们在各个不同的App中上课，注意一定要在课前关闭麦克风和摄像头，保证课堂中没有杂音，不然连你喝水的声音都会被全班同学听到哦，闹了笑话可就不好了。如果担心自己手滑打开摄像头的话，也可以在摄像头上贴上纸，做个双保险哦。

课上时间有限

我们要抓紧课上的每一分每一秒
集中注意力在课堂上
不要别弹出来的广告所影响哦

上网课被外界因素打扰的概率远远高于在教室上课，可能是妈妈的关心，可能是朋友的信息，可能是快递小哥的电话等等，更加考验同学们的注意力了，上课时要尽可能避免打扰哦。

网课给了我们两种做笔记的方式，一是手写笔记，就像平常在学校上课那样。二是电子笔记，可利用电脑的分屏功能，如下图一般，边听讲解边做笔记，笔记对期末复习很重要哦。

及时与教员进行互动会更有课堂的氛围，不致于让教员觉得对着冷冰冰的电脑屏幕讲课似的，也会让同学们更加活泼，轻松地学习。发言前记得先打开麦克风哦。不然，自己说了一堆，同学教员没听到可就不好了。

课后也不要懈怠

不要一下课就打开游戏
网络的发达给我们带来了各种资源
课后我们也可以学到很多
 

线上学习可能因为网络的问题没有听清教员的话，没听懂课上讲解的知识，下课要及时找教员进行线上解疑，也可以在学习群里与同学讨论，不要将疑惑越积越多，最后落个一知半解的下场。

隔着屏幕的教学，教员只能从作业的完成情况来了解学生的学习情况，我们要及时通过作业向教员反映学习情况，不要拖延到自己忘记作业的存在。

在家上课，从卧室到客厅的距离就是每天最大的运动量了，而且一直坐着上课，严重缺乏锻炼，适当的锻炼可以减缓我们的肌肉疲劳，为了更好地学习，我们有必要在家锻炼起来，同学们也可以学习网络上的“防疫健身操”哦。

    

当学习的主战场

从教室转移到大大小小的电子屏幕上

你的眼睛还撑得住吗
在使用电子产品时
要注意保护自己的眼睛哦
 

电子产品的屏幕大小很重要，有条件的情况下，尽可能选择屏幕大的电子产品，或是将画面投屏到大屏幕的电视上。选择分辨率较大的电子产品，建议同学们在光线充足的房间里学习，且一定要注意眼睛到电脑屏幕的距离要有一臂距离哦。

最重要的是不要挑食，均衡营养，多吃水果和蔬菜。多吃富含维生素A和维生素B2的食物，如豆腐、红枣、多绿叶蔬菜、鸡蛋等，缺乏这些物质时，会视觉疲劳，影响学习质量。

做眼保健操不仅可以预防近视而且还可以放松眼睛，记得做眼保健操之前先洗一下手，做完之后看一下窗外并注视绿色植物会更加放松眼睛哦。